thuốc làm dễ ngủ

Món ăn bài thuốc cho người ngủ mơ

Món ăn bài thuốc cho người ngủ mơ Món ăn bài thuốc cho người ngủ mơ

Một số người hay bị tình trạng hễ chợp mắt ngủ là mê sảng. Dưới đây là một số món ăn bài thuốc dùng cho những trường hợp này. Chú ý chế độ ăn uống Theo lương y Quốc Trung, bản chất của giấc ngủ là một quá trình ức chế lan khắp vỏ não và lan ...